Курсы для беременных

Аква-мама
Аква-мама

Аква-мама

Бассейн для беременных с теплой водой. Занятия ведет инструктор по плаванию, имеющий сертификаты по работе с беременными.

Йога в воздухе
Йога в воздухе

Йога в воздухе

Йога для беременных в воздухе или в гамаках.  Разрешено с 12 недель беременности.
Занятия проводится со специальным оборудованием.

Йога для беременных.
Йога для беременных.

Йога для беременных.

Йога для беременных  под руководством опытного инструктора по перинатальной йоге.
Нагрузка подбирается в зависимости от вашего срока.

Курс "1 День о детях"
Курс "1 День о детях"

Курс "1 День о детях"

За 1 день, мы изучим основные моменты по уходу за новорожденным.
Папы ходят бесплатно. Практические занятия.

Курс "1 День о родах"
Курс "1 День о родах"

Курс "1 День о родах"

За один день вы получите много информации о родах, потренируетесь дышать для схваток и узнаете о способах обезболивания. + партнерские роды.

Курс "Нам быстрей"
Курс "Нам быстрей"

Курс "Нам быстрей"

Экспресс курсы подготовки к родам. Для тех,кто торопится или нужна программа из 3 занятий.

Курсы для молодых мам

Бассейн для грудничков

Бассейн для грудничков

Групповые занятия с детьми в бассейне с инструктором.
Теплая вода, интересные упражнения, правильная техника поддержки и обучение вас, как заниматься с ребенком.

Бассейн для грудничков

Бассейн для грудничков

Групповые занятия с детьми в бассейне с инструктором.
Теплая вода, интересные упражнения, правильная техника поддержки и обучение вас, как заниматься с ребенком.

Йога для мам с детьми

Йога для мам с детьми

Очень удобно заниматься вместе с ребенком. Тут очень много плюсов.
А для мамы важно восстановиться после родов и зарядиться отличным настроением.

Йога для мам с детьми

Йога для мам с детьми

Очень удобно заниматься вместе с ребенком. Тут очень много плюсов.
А для мамы важно восстановиться после родов и зарядиться отличным настроением.

Курс "Супер Беби"

Курс "Супер Беби"

Йога для детей в гамаках! Это что то новенькое! Теперь не только мама может парить в воздухе, но и малыш. Ему это очень понравится, и это невероятно полезно.

Курс "Супер Беби"

Курс "Супер Беби"

Йога для детей в гамаках! Это что то новенькое! Теперь не только мама может парить в воздухе, но и малыш. Ему это очень понравится, и это невероятно полезно.

Наши специалисты

Бобкова Анна Александровна Бобкова Анна Александровна

Специалист по раннему развитию детей

Бородкина Юлия Александровна Бородкина Юлия Александровна

Послеродовый патронаж

Данилова Лариса Евгеньевна Данилова Лариса Евгеньевна

Специалист по динамической гимнастике

Калинина Дарья Дмитриевна Калинина Дарья Дмитриевна

Специалист по раннему развитию детей

Кононова Дарья Кононова Дарья

Фитнес инструктор

Мигулина Анна Александровна Мигулина Анна Александровна

Специалист по раннему развитию детей

Назаркова Анна Александровна Назаркова Анна Александровна

Специалист по грудничковому плаванию

Нораева Ольга Анатольевна Нораева Ольга Анатольевна

Специалист по послеродовому восстановлению

Розина Юлия Алексеевна Розина Юлия Алексеевна

Специалист по раннему развитию детей

Сафина Анастасия Юрьевна Сафина Анастасия Юрьевна

Послеродовый патронаж

СеБастьян СеБастьян

ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК

Троцкая Марина Сергеевна Троцкая Марина Сергеевна

Помощница в родах

Трубина Елена Александровна Трубина Елена Александровна

Специалист по раннему развитию детей

Храмогина Ольга Петровна Храмогина Ольга Петровна

Послеродовый патронаж

обучающие центры “скоро буду”

Как выбрать курсы для беременны?

Для каждой женщины беременность – это один из самых долгожданных, приятных и волнительных периодов в жизни. В это время будущие мамы переживают самые разные чувства, а сердце и ум заняты теплыми мечтами и радостными ожиданиями. Однако вместе с положительными эмоциями женщины могут испытывать страхи, тревоги и сомнения. И это понятно. Так как весь организм женщины претерпевает серьезные изменения. Данные перемены естественны, поэтому не стоит сильно пугаться. Замечено, что большую часть волнений и негативных эмоций можно свести к минимуму, если заранее провести качественную информативную подготовку и как можно больше узнать об этом удивительном периоде. Специально для будущих мам был создан клуб «Скоро Буду». Его цель – всесторонняя помощь беременным. Многие женщины признательны клубу за то, что он помог им в борьбе с различными страхами, вовремя оказал необходимую психологическую поддержку, а также «вооружил» их бесценными знаниями о развитии ребенка и о будущих родах. Наши курсы для беременных состоят из 3 основных частей: физическая, медицинская и психологическая подготовка к родам.

Медицинская подготовка

Залогом здоровья матери и ее малыша, а также благополучных родов будет грамотное ведение беременности под наблюдением специалистов и регулярные медицинские обследования. Такой серьезный подход к делу поможет избежать осложнений во время беременности и родов, а также в послеродовой период.

Физическая подготовка

Если до родов женщина ведет малоподвижный образ жизни, это может негативно сказаться на многих областях ее здоровья. Это чревато появлением лишнего веса, нарушением обмена веществ, ослаблению иммунитета, а также развитием депрессии, стрессов и неврозов. Для здоровья будущей мамы и ее малыша крайне важно укреплять мышцы и подготавливать тело женщины с помощью специальных упражнений, о которых можно узнать на курсах подготовки к родам. Также специалисты рекомендуют заниматься йогой, плаванием, фитнесом и гимнастикой для беременных.

Психологическая подготовка

Научно доказано, что характер и сила боли во время родов находятся в прямой зависимости от психологического настроя женщины. Для того, чтобы облегчить эмоциональное состояние будущей мамы и избавиться от нервного перенапряжения необходимо посещать специализированные курсы для беременных.
Помимо этого, каждая женщина также должна уметь помочь себе. В это счастливое и неповторимое время ожидания появления на свет своего малыша женщина должна баловать себя, не стесняясь своих эмоций и давая им выход. Достаточный сон, приятных отдых и интересные увлекательные развлечения – это возможность запрограммировать себя на благополучные роды.
Курсы для беременных «Скоро Буду» были разработаны директором школы Марией Кривич. Эффективность и польза методики доказаны отделом охраны здоровья матери и ребенка Минздрава России. Также курсы заслужили положительные оценки экспертов факультета психологии МГУ им. Ломоносова, Психологического Института РАО, Института Питания РАМН, Института Педиатрии РАМН. Посещение наших занятий поможет вам всесторонне подготовиться к беременности, родам, а также к воспитанию вашего малыша!